Über Uns
Aline Bollinger
Lisa-Marie Unger
Mein Name ist Aline, ich bin Yogalehrerin, Doula, Ayurveda Massage Praktikerin, Schlafberaterin nach 1001 Kindernacht, Kindheitspädagogin und selbst Mama.
Meine Leidenschaft ist es, werdende Mamas und Mamas auf ihrem individuellen Weg in ihrer grössten Transformation zu begleiten und unterstützen. Mein eigener Weg in der Schwangerschaft und im Start in die Mutterschaft hat mich unteranderem angetrieben für dieses Thema zu brennen.
Die einzigartige emotionale Verbindung von der Mutter zum Kind ist mir wichtig. Die intime Bindung entsteht während der Schwangerschaft und wird nach der Geburt noch intensiver. Individuell begleite ich euch auf diesem einzigartigen Weg. Supporte dich für deine Meinungen einzustehen, auf dich und deinen Körper zu vertrauen und dich unabhängig über diverse Wege und Optionen zu informieren.
Mit meinem vielfältig gefüllten Rucksack aus diversen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Ayurvedische Massage, Schlafberatungen, Doula, freue ich mich dich individuell zu begleiten, stärken und unterstützen. Ich möchte einstehen, für mehr Unterstützung, Gelassenheit und Entspannung für Frau und Kind.
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Ich bin Yogalehrerin, Reiki-Therapeutin und Hypnobirthing Kursleiterin. Ausserdem bin ich Mama zweier Töchter. In 2024 absolvierte ich mein Doula Training bei den Postpartumdoulas.
Meine Leidenschaft gilt ganz dem Thema Yoga und wie es Entspannung und Achtsamkeit in unseren Alltag bringt. Diese Erfahrung durfte ich noch tiefer machen, als ich mein erstes Kind unter meinem Herzen trug. So entstand eine grosse Liebe für Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga, sowie für die Unterstützung der werdenden und frischen Mama. Ich persönlich nahm diese Zeit als unglaublich kostbar und heilig war.
Mit unserem Angebot möchten wir werdende Mamas auf dem kostbaren Übergang in eine neue Welt liebevoll begleiten.
Mein Herz schlägt vor allem für die Zeit nach der Geburt, in der sich die Mama umsorgen lassen darf. Nährende Gerichte, liebevolle Massagen, Unterstützung im Alltag - all das möchte ich dir von Herzen mitgeben.
Ich blicke bereits auf einige Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Schwangerschafts- & Rückbildungsyoga, Reiki, Ernährung, Frauengesundheit, Wochenbettpraktiken, Hypnobirthing und Yoga allgemein zurück.
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Testimonials
Frauen berichten
Ich habe während meiner Schwangerschaft Yogastunden bei Lisa sowie auch bei Aline besucht und fühlte mich rundum wohl. Die Atmosphäre im Studio ist wunderschön und die Yogastunden sind alle immer sehr abwechslungsreich und gut strukturiert. Ich genoss jeweils auch die Schlussentspannung und die Verbindung zum Baby, die in den Yogastunden gestärkt wurden. Was ich auch wunderschön fand, sind die Affirmationen und auch Geschichten die in die Stunden integriert worden sind. Ich kann das Studio sowie die beiden Yogalehrerinnen Lisa und Aline von Herzen weiter empfehlen. Alles Liebe Patricia Möckli von Bellyfeelings (Schwanger mit dritten Bauchwunder)
P. Möckli
Ich habe bei Lisa das Schwangerschaftsyoga besucht. Es war super toll und nach jedem yoga Unterricht war ich für die kommende Geburt gestärkt und tiefenentspannt. Ich empfehle es jeder Frau bei Lisa das Yoga zu besuchen🙏
T. Stüssi
Die Yogastunden bei Aline sind super entspannend! Durch ihr Fachwissen gestaltet sie Yogastunden mit Symphysen freundlichen, Beckenboden stärkenden Übungen. Aline geht auch auf eventuelle Probleme in der Schwangerschaft ein und erklärt Alternative Übungen falls du die Übungen auf Grund der Beschwerden nicht durchführt kannst.
Die Mutter-Baby Bindung kommt während der Yogastunde ebenfalls nicht zu kurz.
Ich würde sofort wiederkommen 😊